annons
Alexander Franzén
1975 • VÄSTERÅS

Backintervall vattentornet

Fredag 18 mars 2022 14:10

Löpning - Övrigt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Fm efter frukost. Gråväder och ca 5 grader. Ganska bra löp med kortare tid än sist, men blir tidsmässigt hindrad av personbilar två gånger. Fortfarande is på delar av villagatorna men ganska isfritt totalt sett. OBS. Drack ca 3,75 dl vatten innan och kände en viss törst på de sista vändorna. Dricker nog normala 5 dl nästa gång.
7,5 km
Distans
48:42
Tid
6:30 min/km
Snitt
Brooks - Ghost 13 GTX
Total distans: 
90:03:13
905 km

Gilla passet

annons