annons
1978 • Örebro

Mosås

Tisdag 22 mars 2022 06:14

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Vaknade upp av klockan 06.00 idag efter en riktigt bra natts sömn. Rullade ur sängen, i löparkläderna och ut på en riktigt njutbar morgonjogg. Fokus på luft och fint och bara njuta av soluppgången, friska luften och löpningen. Hade det inte varit för knät så hade det varit en helt perfekt start på dagen. Imorgon blir det besök till min eminente sjukgymnast Peter på Hälsocenter igen för utredning. Tacksam för möjligheten att få komma dit snabbt och hoppas på bra besked/plan för att rätta till detta problem efter det "klantiga" fallet för två veckor sedan...

-1 grad, 2 m/sek vind och sol från blå himmel!
10,42 km
Distans
53:09
Tid
5:06 min/km
Snitt
136
Snittpuls
153
Maxpuls
174
Stegfrekvens
148 meter
Total stigning (klocka)
Skor
Saucony Triumph 19 Black/Wh...
Total distans: 
92:15:37
1078 km

Gilla passet

Träningspass från
annons