annons

Multipass
5,19 km
1:05:34

Löpning
5,19 km
30:34

#1

Styrketräning
0,00 km
35:00

#2

Mattias Sundström

1971 • Älta

Push

Tisdag 22 mars 2022 21:13

Styrketräning - Allmänt

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Armhävningar 12,15,12
Flyes 10x15 10x15 10x15
BPU med S-band ul 10,10,10
ss{
MP med M-band 12,12,12
Crunches 30,25,20
}
SL ul med XS-band 15,15,15

35:00
Tid

Gilla passet

annons