Nordic Wellness - Styrka

Onsdag 23 mars 2022 06:30

Styrketräning - Allmänt

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

1 h styrka på NW efter cardiodelen således. Fler reps och tyngre motstånd i flera övningar så riktigt stark och motiverad känsla i kroppen och härligt att känna progress i en i övrigt "klen" löparkropp.

1:00:00
Tid

Gilla passet

annons