Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Ulf Nyberg
1959 • Länghem
Terräng/älgbana
Tisdag 1 juni 2010 17:03
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
+15C,Mest molnighet, liten regnskur på slutet..., Ont i V-knä....och revben på H- sida efter knölat till dem mot en hyllkant i söndags kväll.
Första 2,5km Terräng
8,85
km
Distans
43:52
Tid
4:57
min/km
Snitt
162
Snittpuls
175
Maxpuls
Sa
Total distans:
120:27:10
1311 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
1 juni 2014
8,86 km
44:55
5:04 m/km
2 september 2013
6,27 km
33:33
5:21 m/km
6 oktober 2010
8,78 km
46:32
5:18 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet