Terräng/älgbana

  1. 7,64 km
  2. 15% asfalt
  3. 25% grus
  4. 60% terräng
  5. Länghem
  6. Ulf Nyberg

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2014-06-01 8,86 km 44:55 5:04 min/km 152
2013-09-02 6,27 km 33:33 5:21 min/km 151
2010-10-06 8,78 km 46:32 5:18 min/km 159
2010-10-04 8,75 km 46:55 5:22 min/km 159
2010-10-03 8,77 km 46:52 5:21 min/km 163
2010-09-30 8,82 km 46:14 5:15 min/km 158
2010-09-29 8,81 km 46:31 5:17 min/km 160
2010-09-27 8,77 km 46:24 5:17 min/km 160
2010-09-23 8,79 km 46:17 5:16 min/km 163
2010-09-21 8,73 km 47:13 5:25 min/km 162
2010-09-16 8,73 km 46:08 5:17 min/km 164
2010-09-15 8,72 km 46:29 5:20 min/km 163
2010-09-09 8,90 km 46:38 5:14 min/km 169
2010-09-07 6,47 km 33:53 5:14 min/km 171
2010-08-23 8,85 km 46:54 5:18 min/km 165
2010-08-21 8,86 km 47:05 5:19 min/km 167
2010-08-19 8,81 km 46:20 5:16 min/km 163
2010-08-15 9,13 km 49:01 5:22 min/km 170
2010-08-11 8,91 km 47:14 5:18 min/km 168
2010-08-08 8,93 km 47:00 5:16 min/km 158
2010-07-08 8,88 km 44:15 4:59 min/km 162
2010-07-01 8,80 km 45:26 5:10 min/km 167
2010-06-30 8,87 km 44:20 5:00 min/km 165
2010-06-07 8,88 km 44:50 5:03 min/km 157
2010-06-03 8,82 km 47:59 5:26 min/km 156
2010-06-01 8,85 km 43:52 4:57 min/km 162
2010-05-10 6,87 km 37:58 5:32 min/km 149
2008-05-08 7,00 km 38:00 5:26 min/km 0
2008-05-06 7,00 km 38:00 5:26 min/km 0
2008-05-04 7,00 km 38:00 5:26 min/km 0
2008-04-29 7,00 km 38:00 5:26 min/km 0
2008-04-27 7,00 km 38:00 5:26 min/km 0
2008-04-24 7,00 km 38:00 5:26 min/km 0
2008-04-22 7,00 km 39:00 5:34 min/km 0
2008-04-20 7,00 km 41:00 5:51 min/km 0
2008-04-17 7,00 km 40:00 5:43 min/km 0
2008-04-15 7,00 km 43:00 6:09 min/km 0
2008-04-10 7,00 km 45:00 6:26 min/km 0
2008-04-08 7,00 km 43:00 6:09 min/km 0
2008-04-06 7,00 km 43:00 6:09 min/km 0
2008-04-03 7,00 km 43:00 6:09 min/km 0