8 x 1000 m - John Halls väg

Torsdag 31 mars 2022 17:08

Löpning - Tempo

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Lite uppför på de ojämna. Det gjorde nog att jag nog slet för mycket på dessa och var lite för trött på de jämna.

Trots allmänt flyttkaos den här månaden så fick jag in 40 mil

14,25 km
Distans

1:02:37
Tid

4:24 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

49 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Hyperion Tempo

Total distans:

59:06:34

804 km

Gillas av

Bergan

Träningspass från

annons