Airdyne

Hade egentligen tänkt att dela upp detta cardiopass i en Airdyne del och en löpdel. Men valde att stanna kvar inomhus då det låg ett vidrigt och halkigt lager av is/snö ute. Har ju dessutom haft en hel del dåliga erfarenheter av sånt på sistone med fall/skador.

Riktigt hård och seg känsla att dels behöva göra denna korrigering då jag hade sett fram emot löpning men även för att benen var trötta och slitna från igår. Tog det "lugnt" med fokus på att genomföra och lidandet underlättades inte heller av de fasansfulla bilderna från Ukraina på nyheterna. VIDRIGT!