Ursvik 5km

Tisdag 5 april 2022 17:05

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Lite fruktan för att det skulle vara isigt i skogen, men det som fanns hade smält bort duktigt under eftermiddagen.
Körde som normalt med gång utför och löpning, jogg resten.
Skulle nog kunnat jogga hela sträckan, men jag tog det försiktigt i de brantare utförlöporna och där det var isigt.

Återhämtningspuls: 95/45 bpm.

6,92 km
Distans

40:44
Tid

5:53 min/km
Snitt

134
Snittpuls

155
Maxpuls

172
Stegfrekvens

132 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

annons