annons
Mikael Karlsson
1956 • Lund

Lunds IP

Onsdag 2 juni 2010 21:20

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
9,1 km
Distans
44:50
Tid
4:56 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,50 km 14:00 5:36 min/km
Repetition 1 1000 m 04:10 4:10 min/km
Repetition 2 1000 m 04:10 4:10 min/km
Repetition 3 1000 m 04:10 4:10 min/km
Repetition 4 1000 m 04:10 4:10 min/km
Repetition 5 1000 m 04:10 4:10 min/km
Nerjogg 1,60 km 10:00 6:15 min/km

Gilla passet

annons