Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
MAGNUS JEDAR
1972 • ÅKERSSTYCKEBRUK
Lång intervall 10x1kmx1min
Lördag 16 april 2022 12:02
Löpning - Lång intervall
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Asfalt.intervall pas, rikttid 3:50min/km-4:00min/km.1min stå/gå vila mellan intervallerna.
10
km
Distans
37:44
Tid
3:46
min/km
Snitt
170
Maxpuls
Intervaller
Sträcka
Distans
Tid
Snitt
Repetition 1
1000 m
03:38
3:38 min/km
Repetition 2
1000 m
03:48
3:48 min/km
Repetition 3
1000 m
03:38
3:38 min/km
Repetition 4
1000 m
03:48
3:48 min/km
Repetition 5
1000 m
03:48
3:48 min/km
Repetition 6
1000 m
03:50
3:50 min/km
Repetition 7
1000 m
03:50
3:50 min/km
Repetition 8
1000 m
03:48
3:48 min/km
Repetition 9
1000 m
03:46
3:46 min/km
Repetition 10
1000 m
03:50
3:50 min/km
Garmin 35
Extern länk
Gilla passet
annons
