Långpass lätt fart 33km tid 154-159min

Söndag 17 april 2022 11:48

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Riktigt långt idag,bara i den lugna fart.Har du genomlidigt långpass på vinterunderlag och i kyla är det för hoppningsvis klart lättare att nu rulla på barmark och i löpvänligare temperatur.Asfalt ,grusväg,asfalt,grusväg,asfalt,grusväg och asfalt.Drack sport dryck under träningspass.Kände smärta i ena axeln under träningspasset.

33 km
Distans

2:36:00
Tid

4:44 min/km
Snitt

170
Maxpuls

Garmin 35
Extern länk

Gilla passet

annons