Morgonjogg 8km tid 38-41min

Måndag 18 april 2022 11:10

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Träningsvecka 20(av 26).Denna vecka; 5 träningspass 73km.Tuff vecka med ett kombinationsupplägg med tröskel och en intervall stege på dagar som följer varandra.Och sen långpass tröskel på långpasset .Hellre en extra vilodag nu än att gå över gränsen. Asfalt 3km,ulvaspåret 3km och asfalt 4km.

10 km
Distans

47:50
Tid

4:47 min/km
Snitt

170
Maxpuls

Garmin 35
Extern länk

Gilla passet

annons