Airdyne

Onsdag 20 april 2022 05:45

Spinning/Trainer - Airdyne

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Inledde även denna morgon med ett längre Airdyne pass. Hårt och fostrande med sliten känsla i kroppen. Extra nöjd med sista 5 minuterna där "tröskel/all in" avnjöts vilket var RIKTIGT hårda ballonger. Hoppas denna alternativ träning kan ge resultat på ex Sthlm Marathon men lider av att missa löpning och hade mer än gärna stått på startlinjen i kvällen Örebro AIK halvmarathon.

23,64 km
Distans

1:10:00
Tid

20,26 km/h
Snitt

Gilla passet

annons