44/2022StB Stifa 15,1

Dubb i foten?

Sprang m ett par egendubba skor. Där dubb gick igenom hela sulan och in i trampdynan….AJ

Tur att du fick hjälp. Hur var det att springa/jogga/gå i 22 timmar hur kändes det? Beundransvärt hatten av o en djup bugning😀😎

Följde Skåneleden från Åstorp till Höör. Alltför tungt lastad(-testa packning inför fjällturer) rejält öm i axlar, nyckelben. Omfördelning av packning gjorde vikten görbar. Brände i hamstringen, ömmade i rumpan. Stumnade i benen senare delen av turen. Stelnade snabbt till efteråt i kroppen. Kramp i fingrar efteråt trots mkt stora elektrolytintag, stort vätskeintag utan utgifter annat än svett och andning. Idag ont vadmuskel ffa hö. Öm trampdyna under höger stortår. Inget ont i nackel eller axlar-förvånad(!). Hur blev dagens tur?

Hej Vilken kämpe du är 👍👍👍. Turen gick bra men jag var trött då jag har cyklat 230 km under veckan o så cyklade jag 120 km idag. Det blåste o hadde sig så det var skönt att komma hem. Nu blir det en lite tur på måndag ska cykla upp till verkstan o hämta Husbilen sen vila från cyklingen tills på Onsdag em/kväll sen blir det cykling i 4 dagar så nästa vecka blir det cykling fem dagar på raken... 😀

Vila är skönt
Lycka till m cykling 5 dar i raka kurven

/ / Från en kämpe till en annan.

Tack 👍 😊