Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mia Thomsen IF Linnéa
1970 • Stockholm
Växjö Ultrafest 24-timmars
Lördag 23 april 2022 11:00
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Bröt. Har liksom ingen ursäkt. Allt gick bra i 8 timmar, sen gjorde jag småproblem jättestora.
103,92
km
Distans
17:38:40
Tid
10:11
min/km
Snitt
119
Snittpuls
175
Maxpuls
102
Stegfrekvens
704
m
Total stigning (clk)
Adidas Supernova lila
Total distans:
2471:02:59
18909 km
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:09
6:09
127
6:09
1,00 km
2
1,00 km
5:54
5:54
142
12:03
2,00 km
3
1,00 km
5:55
5:55
143
17:58
3,00 km
4
1,00 km
6:05
6:05
142
24:04
4,00 km
5
1,00 km
5:53
5:53
146
29:57
5,00 km
6
1,00 km
5:49
5:49
146
35:46
6,00 km
7
1,00 km
6:39
6:39
141
42:25
7,00 km
8
1,00 km
5:52
5:52
146
48:17
8,00 km
9
1,00 km
6:02
6:02
146
54:19
9,00 km
10
1,00 km
6:18
6:18
144
1:00:37
10,00 km
11
1,00 km
6:00
6:00
147
1:06:37
11,00 km
12
1,00 km
6:22
6:22
142
1:12:59
12,00 km
13
1,00 km
6:04
6:04
144
1:19:03
13,00 km
14
1,00 km
11:19
11:19
124
1:30:22
14,00 km
15
1,00 km
6:03
6:03
165
1:36:25
15,00 km
16
1,00 km
6:07
6:07
147
1:42:31
16,00 km
17
1,00 km
6:09
6:09
145
1:48:40
17,00 km
18
1,00 km
6:10
6:10
144
1:54:50
18,00 km
19
1,00 km
6:13
6:13
144
2:01:03
19,00 km
20
1,00 km
6:48
6:48
141
2:07:51
20,00 km
21
1,00 km
6:08
6:08
146
2:13:59
21,00 km
22
1,00 km
9:39
9:39
133
2:23:38
22,00 km
23
1,00 km
5:58
5:58
144
2:29:35
23,00 km
24
1,00 km
6:18
6:18
148
2:35:54
24,00 km
25
1,00 km
6:00
6:00
150
2:41:53
25,00 km
26
1,00 km
6:02
6:02
149
2:47:55
26,00 km
27
1,00 km
6:01
6:01
149
2:53:55
27,00 km
28
1,00 km
7:38
7:38
141
3:01:33
28,00 km
29
1,00 km
10:23
10:23
125
3:11:56
29,00 km
30
1,00 km
6:13
6:13
146
3:18:09
30,00 km
31
1,00 km
6:49
6:49
149
3:24:58
31,00 km
32
1,00 km
6:23
6:23
149
3:31:21
32,00 km
33
1,00 km
6:07
6:07
150
3:37:28
33,00 km
34
1,00 km
6:34
6:34
148
3:44:02
34,00 km
35
1,00 km
6:18
6:18
149
3:50:20
35,00 km
36
1,00 km
6:11
6:11
152
3:56:32
36,00 km
37
1,00 km
7:18
7:18
142
4:03:50
37,00 km
38
1,00 km
6:16
6:16
149
4:10:06
38,00 km
39
1,00 km
6:55
6:55
146
4:17:00
39,00 km
40
1,00 km
6:14
6:14
153
4:23:14
40,00 km
41
1,00 km
8:28
8:28
139
4:31:42
41,00 km
42
1,00 km
9:41
9:41
128
4:41:23
42,00 km
43
1,00 km
9:10
9:10
146
4:50:34
43,00 km
44
1,00 km
6:37
6:37
149
4:57:11
44,00 km
45
1,00 km
7:01
7:01
145
5:04:12
45,00 km
46
1,00 km
6:54
6:54
150
5:11:06
46,00 km
47
1,00 km
6:32
6:32
151
5:17:39
47,00 km
48
1,00 km
6:35
6:35
150
5:24:14
48,00 km
49
1,00 km
12:10
12:10
122
5:36:24
49,00 km
50
1,00 km
6:34
6:34
148
5:42:57
50,00 km
51
1,00 km
10:02
10:02
130
5:52:59
51,00 km
52
1,00 km
17:48
17:48
112
6:10:47
52,00 km
53
1,00 km
10:47
10:47
127
6:21:34
53,00 km
54
1,00 km
11:06
11:06
127
6:32:39
54,00 km
55
1,00 km
7:33
7:33
136
6:40:13
55,00 km
56
1,00 km
7:13
7:13
137
6:47:25
56,00 km
57
1,00 km
6:56
6:56
139
6:54:21
57,00 km
58
1,00 km
7:43
7:43
135
7:02:04
58,00 km
59
1,00 km
9:36
9:36
122
7:11:41
59,00 km
60
1,00 km
11:21
11:21
119
7:23:02
60,00 km
61
1,00 km
8:57
8:57
124
7:31:59
61,00 km
62
1,00 km
6:46
6:46
138
7:38:45
62,00 km
63
1,00 km
9:08
9:08
126
7:47:53
63,00 km
64
1,00 km
7:40
7:40
131
7:55:33
64,00 km
65
1,00 km
6:58
6:58
137
8:02:31
65,00 km
66
1,00 km
7:23
7:23
131
8:09:55
66,00 km
67
1,00 km
7:00
7:00
132
8:16:55
67,00 km
68
1,00 km
6:53
6:53
133
8:23:48
68,00 km
69
1,00 km
7:07
7:07
136
8:30:54
69,00 km
70
1,00 km
9:38
9:38
124
8:40:32
70,00 km
71
1,00 km
7:30
7:30
126
8:48:03
71,00 km
72
1,00 km
6:52
6:52
134
8:54:54
72,00 km
73
1,00 km
7:14
7:14
134
9:02:08
73,00 km
74
1,00 km
7:32
7:32
136
9:09:41
74,00 km
75
1,00 km
11:24
11:24
121
9:21:04
75,00 km
76
1,00 km
13:09
13:09
123
9:34:13
76,00 km
77
1,00 km
9:05
9:05
127
9:43:19
77,00 km
78
1,00 km
9:08
9:08
129
9:52:27
78,00 km
79
1,00 km
10:23
10:23
126
10:02:50
79,00 km
80
1,00 km
15:08
15:08
121
10:17:58
80,00 km
81
1,00 km
9:25
9:25
128
10:27:23
81,00 km
82
1,00 km
9:49
9:49
127
10:37:13
82,00 km
83
1,00 km
8:59
8:59
128
10:46:12
83,00 km
84
1,00 km
9:15
9:15
126
10:55:27
84,00 km
85
1,00 km
9:14
9:14
126
11:04:41
85,00 km
86
1,00 km
9:14
9:14
111
11:13:55
86,00 km
87
1,00 km
13:20
13:20
101
11:27:15
87,00 km
88
1,00 km
10:29
10:29
111
11:37:44
88,00 km
89
1,00 km
9:39
9:39
116
11:47:23
89,00 km
90
1,00 km
9:19
9:19
126
11:56:42
90,00 km
91
1,00 km
9:32
9:32
119
12:06:14
91,00 km
92
1,00 km
34:15
34:15
93
12:40:29
92,00 km
93
1,00 km
10:11
10:11
106
12:50:40
93,00 km
94
1,00 km
10:16
10:16
108
13:00:56
94,00 km
95
1,00 km
10:02
10:02
108
13:10:57
95,00 km
96
1,00 km
10:58
10:58
108
13:21:55
96,00 km
97
1,00 km
9:57
9:57
109
13:31:53
97,00 km
98
1,00 km
9:52
9:52
116
13:41:44
98,00 km
99
1,00 km
11:06
11:06
106
13:52:50
99,00 km
100
1,00 km
10:04
10:04
108
14:02:54
100,00 km
101
1,00 km
14:13
14:13
104
14:17:07
101,00 km
102
1,00 km
10:18
10:18
104
14:27:25
102,00 km
103
1,00 km
15:12
15:12
99
14:42:37
103,00 km
104
0,92 km
2:56:03
03:10:58
73
17:38:40
103,92 km
