annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Per Olsson

1961 • Helsingborg

Löpning 2022-05-06

Fredag 6 maj 2022 08:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Det känns mindre och mindre i fotled och knä..

8 km
Distans

46:14
Tid

5:47 min/km
Snitt

151
Snittpuls

167
Maxpuls

166
Stegfrekvens

Salming enroute blå

Total distans:

193:23:55

1637 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	134	6:18	1,00 km
2	1,00 km	6:16	6:16	142	12:34	2,00 km
3	1,00 km	6:14	6:14	147	18:48	3,00 km
4	1,00 km	6:04	6:04	151	24:51	4,00 km
5	1,00 km	6:04	6:04	156	30:56	5,00 km
6	1,00 km	6:05	6:05	159	37:01	6,00 km
7	1,00 km	6:08	6:08	162	43:09	7,00 km
8	0,29 km	4:06	14:16	160	47:15	7,29 km

annons