Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Fredrik Zeitelberg
1978 • Örebro
Mosås
Söndag 8 maj 2022 08:54
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Löparmagi tillsammans med Jonas denna oerhört vackra söndagsmorgon! Visade honom "Mosås Finest" rundan då jag fick äran att få hans starka och oerhört trevliga sällskap idag.
Hade absolut inte förväntat mig så bra känsla som jag hade i kroppen idag. Rullade på riktigt fint där passet blev lätt progressivt i mellanmjölkens rike! Riktigt bra flyt och skön känsla i Brooks skorna också. Det ända som stör mig hittils är att skosnörena är riktigt korta och därmed svåra att knyta!
10-11 grader, 3 m/sek vind och sol från blå himmel!
12,44
km
Distans
1:00:10
Tid
4:50
min/km
Snitt
145
Snittpuls
164
Maxpuls
176
Stegfrekvens
221
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Brooks Levitate 5 Grey Peac...
Total distans:
79:13:27
952 km
Gillas av
Thomas Samuelsson
Träningspass från
annons