Löpning 2022-05-12

Torsdag 12 maj 2022 15:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,19 km
Distans

1:01:48
Tid

5:04 min/km
Snitt

149
Snittpuls

160
Maxpuls

160
Stegfrekvens

217 m
Total stigning (clk)

Saucony Freedom Iso 3

Total distans:

80:34:13

953 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:52	4:52	130	4:52	1,00 km
2	1,00 km	4:45	4:45	140	9:37	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	144	14:33	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	150	19:32	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	144	24:26	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	152	29:29	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	154	34:40	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	154	39:50	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	154	44:53	9,00 km
10	1,00 km	5:15	5:15	157	50:08	10,00 km
11	1,00 km	5:20	5:20	152	55:29	11,00 km
12	1,00 km	5:21	5:21	152	1:00:50	12,00 km
13	0,19 km	0:59	5:15	154	1:01:49	12,19 km