Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Lars Wallinder
Stockholm
Ursvik 10 , Telia-Ericsson
Torsdag 12 maj 2022 18:07
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Dåligt med krafter i benen idag. Körde på i ett tempo som borde hålla hela vägen. Det var heller inga konkurrenter att hålla undan för eller jaga ikapp på andra varvet.
Återhämtningspuls: 105/39 bpm.
10,01
km
Distans
53:13
Tid
5:19
min/km
Snitt
144
Snittpuls
158
Maxpuls
172
Stegfrekvens
199
meter
Total stigning (klocka)
Skor
New Balance 880
Total distans:
23:01:01
214 km
Kompisar på passet
Gilla passet
Träningspass från
annons
