Stockholm Marathon 2010 - Stockholm

sprang betydligt mer taktisk, och det lönade sig. Mera gå, mer äta, dricka, bättre avkänning av loppet mm. Sprang västerbron båda gångerna - sjukt krampigt andra gången ...

Totalt
Placering 8906
Placering (Åldersklass) 4378
Totaltid (Netto) 04:40:51
Totaltid (Brutto) 04:44:07
Genomsnittsfart 06:40 min/km
Mellantider
Split Tid Sträcktid min/km km/h Plac.
5K 00:30:32 30:32 06:07 9.83 8843
10K 01:02:30 31:58 06:24 9.39 8962
15K 01:33:37 31:07 06:14 9.64 9021
20K 02:05:06 31:29 06:18 9.52 9024
Halvmaraton 02:11:45 06:39 06:04 9.9 8990
25K 02:41:00 29:15 07:30 8.01 9428
30K 03:12:48 31:48 06:22 9.43 9076
35K 03:51:01 38:13 07:39 7.85 9118
40K 04:26:26 35:25 07:06 8.47 8984
Mål 04:40:51 14:25 06:35 9.13 8906