Daniel Eklund
1984 • Lidingö

Distans innan frukost

Måndag 16 maj 2022 05:06

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
8,01   km
Distans
39:46
Tid
4:58   min/km
Snitt
82
Stegfrekvens

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 4:52 4:52 min/km 4:52 1,00 km
2 1,00 km 4:37 4:37 min/km 9:29 2,00 km
3 1,00 km 4:41 4:41 min/km 14:10 3,00 km
4 1,00 km 5:31 5:31 min/km 19:41 4,00 km
5 1,00 km 4:40 4:40 min/km 24:21 5,00 km
6 1,00 km 4:47 4:47 min/km 29:08 6,00 km
7 1,00 km 5:40 5:40 min/km 34:48 7,00 km
8 1,00 km 4:53 4:53 min/km 39:41 8,00 km