Richard
1985 • Tyringe

Löpning 2022-05-23

Måndag 23 maj 2022 19:40

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
4,641   km
Distans
51:08
Tid
11:01   min/km
Snitt
113
Snittpuls
165
Maxpuls
58
Stegfrekvens
57   m
Total stigning (clk)
Hoka One One Arahi4
Total distans: 
71:07:06
533 km

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 12:12 12:12 min/km 12:12 1,00 km
2 1,00 km 8:22 8:22 min/km 20:34 2,00 km
3 1,00 km 12:12 12:12 min/km 32:46 3,00 km
4 1,00 km 12:12 12:12 min/km 44:58 4,00 km
5 0,64 km 8:13 12:49 min/km 53:11 4,64 km