annons
Lars Brinkhoff
1974 • Göteborg

E + 4xS, Södra älvstranden

Måndag 28 januari 2008 11:30

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Fyra koordinationslopp:

26s, 100m, 4:37/3:59, 162/169, 2:20 vila
29s, 100m, 4:55/4:07, 165/171, 1:54 vila
28s, 110m, 4:45/3:53, 163/171, 2:22 vila
28s, 100m, 4:38/3:56, 162/171
5,99 km
Distans
37:01
Tid
6:11 min/km
Snitt
149
Snittpuls
173
Maxpuls

Gilla passet

annons