annons
Jesper Dal
1999 • Katrineholm

Gropen vid kaik

Måndag 23 maj 2022 15:51

Löpning - Backintervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
4 km
Distans
14:02
Tid
3:30 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,00 km 05:14 5:14 min/km
Repetition 1 200 m 00:17 1:25 min/km
Repetition 2 200 m 00:14 1:10 min/km
Repetition 3 200 m 00:29 2:25 min/km
Repetition 4 200 m 00:24 2:00 min/km
Repetition 5 200 m 00:28 2:20 min/km
Repetition 6 200 m 00:24 2:00 min/km
Repetition 7 200 m 00:14 1:10 min/km
Repetition 8 200 m 00:15 1:15 min/km
Repetition 9 200 m 00:16 1:20 min/km
Repetition 10 200 m 00:36 3:00 min/km
Nerjogg 1,00 km 05:11 5:11 min/km

Gilla passet

annons