Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mikael Karlsson
1956 • Lund
Skånska Mästerskapen 10 000 m - Helsingborg
Torsdag 26 maj 2022 16:08
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
DNF.
Läste av klockan helt fel efter 200 m och gick inte som planerat på 2:00 min-varv för 50 min. Var 12 sek före första varvet och så var loppet igång. Valde bort sista 3 000 m för att jag inte ville plåga mig. Nöjd med att springa 7 km i bra fart. Mer träning, så orkar jag längre. Tuff vind.
1 km 4:39
2 km 9:29
5 km 24:00
7
km
Distans
33:59
Tid
4:51
min/km
Snitt
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
1.
Robert Höckerstrand
35:17
3:32 m/km
2.
Mikael Karlsson
33:59
4:51 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Magnus Sjöberg
och
csaba
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Per Månsson - 26 maj 2022
Synd det gick på det viset. :-(
Mikael Karlsson
- 26 maj 2022
Kändes inte negativt Per. Mer att så kan det bli och ändå ett kvitto på bättre form.
Magnus Sjöberg - 27 maj 2022
Ibland blir det inte som man tänkt sig, men det blir bra ändå!
Mikael Karlsson
- 27 maj 2022
Ugh!
annons