Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
MAGNUS JEDAR
1972 • ÅKERSSTYCKEBRUK
Back intervall pass 10x100m
Söndag 29 maj 2022 10:30
Löpning - Backintervall
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Ulvaspåret,backlöpning,rikttid 20-25s.Hoppas du hittar en bra känsla.Vet ej backens lutning.
2,2
km
Distans
9:31
Tid
4:20
min/km
Snitt
170
Maxpuls
Intervaller
Sträcka
Distans
Tid
Snitt
Repetition 1
100 m
00:25
4:10 min/km
Repetition 2
100 m
00:25
4:10 min/km
Repetition 3
100 m
00:25
4:10 min/km
Repetition 4
100 m
00:22
3:40 min/km
Repetition 5
100 m
00:24
4:00 min/km
Repetition 6
100 m
00:23
3:50 min/km
Repetition 7
100 m
00:22
3:40 min/km
Repetition 8
100 m
00:25
4:10 min/km
Repetition 9
100 m
00:25
4:10 min/km
Repetition 10
100 m
00:25
4:10 min/km
Nerjogg
1,20 km
05:30
4:35 min/km
Garmin 35
Extern länk
Gilla passet
annons
