Styrka Friskis

Fredag 3 juni 2022 06:10

Styrketräning - Allmänt

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Nu har jag lyckats överraska mig själv och faktiskt fått till styrka nästan varje vecka hittills i år.

Idag kanske bästa passet hittills.

Gjorde chins 5-4-3 st i Januari och lyckades idag med 9-8-6 st. Gick också upp lite i vikt i knäböj och hade nu 70 kg på stången (6 st).

40:00
Tid

Gilla passet

annons