8x1000 Mölnlycke IP ☁️

Lördag 18 juni 2022 08:13

Löpning - Tempo

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Sällskap med Magnus och Camilla. De startade ca 10 sek före mig så min vila blev 70 sek. Det behövdes idag.
Hade min gamla FR220 idag. Den pausades osv under vilan så andra tusingen blev lite missvisande. Tror snittet på tusingarna blev kring 3.30-3.35 (km markeringarna piper lite innan)

8,3 km
Distans

29:32
Tid

3:33 min/km
Snitt

182
Stegfrekvens

158 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Hyperion Tempo

Total distans:

59:06:34

804 km

Gillas av

Anton Wilson och Bergan

Träningspass från

annons