annons
Mikael Karlsson
1956 • Lund

St Hans

Måndag 7 juni 2010 22:18

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Uppför.....
7,1 km
Distans
35:00
Tid
4:56 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,30 km 12:00 5:13 min/km
Repetition 1 250 m 01:00 4:00 min/km
Repetition 2 250 m 01:00 4:00 min/km
Repetition 3 250 m 01:00 4:00 min/km
Repetition 4 250 m 01:00 4:00 min/km
Repetition 5 250 m 01:00 4:00 min/km
Repetition 6 250 m 01:00 4:00 min/km
Nerjogg 3,30 km 17:00 5:09 min/km

Gilla passet

annons