Löpning 2022-06-19

Söndag 19 juni 2022 15:43

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fästningstur

11,02 km
Distans

53:58
Tid

4:54 min/km
Snitt

149
Snittpuls

166
Maxpuls

160
Stegfrekvens

45 m
Total stigning (clk)

Asics gel Kayano 28 blå

Total distans:

84:26:06

1009 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	142	5:00	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	152	9:48	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	149	14:41	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	150	19:34	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	146	24:32	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	145	29:30	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	145	34:30	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	150	39:25	8,00 km
9	1,00 km	4:49	4:49	149	44:13	9,00 km
10	1,00 km	4:51	4:51	152	49:05	10,00 km
11	1,00 km	4:48	4:48	155	53:53	11,00 km
12	0,02 km	0:05	5:11	153	53:58	11,02 km