annons
Marcus Eriksson
1991 • Uppsala

Intervall 6x500 m

Torsdag 23 juni 2022 19:20

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
6 km
Distans
29:10
Tid
4:52 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,50 km 07:50 5:13 min/km
Repetition 1 500 m 02:22 4:44 min/km
Repetition 2 500 m 02:13 4:26 min/km
Repetition 3 500 m 02:10 4:20 min/km
Repetition 4 500 m 02:12 4:24 min/km
Repetition 5 500 m 02:07 4:14 min/km
Repetition 6 500 m 02:11 4:22 min/km
Nerjogg 1,50 km 08:05 5:23 min/km
ASICS GT-1000 7
Total distans: 
93:26:13
864 km

Gilla passet

annons