Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mikael Lipschütz
1974 • Mölndal
Autisten ☁️
Söndag 26 juni 2022 13:54
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Sjukt flåsigt. Noll motivation för fart eller långpass idag. 12 km var nästan oöverkomligt.
12,15
km
Distans
53:52
Tid
4:26
min/km
Snitt
172
Stegfrekvens
31
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Brooks Launch 8
Total distans:
103:36:19
1396 km
Gillas av
Marcus Nordahl
och
Bergan
Träningspass från
Kommentarer
Blir det några lopp i sommar som uppladdning inför Köpenhamn?
Magnus Sjöberg | 26 juni 2022
Anderstorp 10 km den 13 juli finns i planeringen. Sen funderar jag på Prinsens minne 13 augusti
Mikael Lipschütz
| 27 juni 2022
annons
