Maria Broström
1971 • vånga

Hitta ut Ljungsbro

Söndag 26 juni 2022 11:24

Löpning - Orientering
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
9,36   km
Distans
1:14:56
Tid
8:00   min/km
Snitt
130
Snittpuls
152
Maxpuls
77
Stegfrekvens

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 7:15 7:15 min/km 126,9 7:15 1,00 km
2 1,00 km 7:47 7:47 min/km 129,7 15:02 2,00 km
3 1,00 km 6:45 6:45 min/km 138 21:47 3,00 km
4 1,00 km 7:20 7:20 min/km 139 29:07 4,00 km
5 1,00 km 7:41 7:41 min/km 132,9 36:48 5,00 km
6 1,00 km 9:11 9:11 min/km 124,8 45:59 6,00 km
7 1,00 km 8:02 8:02 min/km 129,4 54:01 7,00 km
8 1,00 km 8:34 8:34 min/km 129,7 1:02:35 8,00 km
9 1,00 km 8:41 8:41 min/km 131,6 1:11:16 9,00 km
10 0,36 km 3:31 9:41 min/km 119,1 1:14:47 9,36 km