10x2 min/1 min - Herkulesdammen

Tisdag 28 juni 2022 17:52

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Öppnade sig en lucka för att kunna springa med Herkules. Kanske inte i min smak med väldigt varierande tempo hos deltagarna. Inte helt lätt att springa förbi på den smala skogsstigen. Fick bli flåsa på några enstaka tvåor i alla fall. Sämre lär jag inte ha blivit av det här passet

7,66 km
Distans

51:13
Tid

6:41 min/km
Snitt

144
Stegfrekvens

115 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Lunartempo 2 (blå)

Total distans:

45:04:15

574 km

Gillas av

Anton Wilson och Bergan

Träningspass från

annons