Distans lätt 10km tid 45-48min

Tisdag 28 juni 2022 18:20

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Köpt ett träningsprogram av magnus bergman , springa lidingöloppet 30km under 2 timmar -2:15 timmar hos marathon.se. 59pass,720km,5-10h/v och 42-80km/v.Denna vecka 3 träningspass 35:5km.Asfalt 6km,grusväg 1,5km och 2,5km asfalt.Kände att det gör ont i baksidan av ena låret.Betalt sommarerbjudande, gym kort 2 månader framåt.

10 km
Distans

46:00
Tid

4:36 min/km
Snitt

170
Maxpuls

Garmin 35
Extern länk

Gilla passet

annons