annons
Mikael Book
1962 • Sigtuna

Hellsbo kors och tvärs på stigar runt 8 o 5km spåret

Måndag 18 juli 2022 16:34

Löpning - Terräng
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Så nu är man nästan tillbaka med all extra vikt som man tränade bort i våras.
Försöka köra en liten utmaning på semester. Minst 5 km varje dag. Farten inte det viktiga då utan att röra på mig.
Dagens runda gick lättare än vad jag trodde.
Kanske pga dom nya skorna



8 km
Distans
45:34
Tid
5:42 min/km
Snitt
130
Snittpuls
168
Maxpuls
Mizuno wave Rider25
Total distans: 
11:56:07
128 km

Gilla passet

annons