annons
Mikael Book
1962 • Sigtuna

Hellsbo

Lördag 23 juli 2022 13:18

Löpning - Terräng
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tre första helt ok.kanske lite för fort. Då jag snubblade till på två, tre rötter och höll på att ramla.
Drog ned på tempot efter incidenterna.
Sista tre km segt då det va två riktigt tunga backar.
Tyckte att pulsen låg högt.
10 km
Distans
58:14
Tid
5:49 min/km
Snitt
143
Snittpuls
163
Maxpuls
Mizuno wave Rider25
Total distans: 
11:56:07
128 km

Gilla passet

annons