annons
Marcus Eriksson
1991 • Uppsala

Intervall 4x1000 m

Onsdag 27 juli 2022 11:20

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
7 km
Distans
39:19
Tid
5:37 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,50 km 08:42 5:48 min/km
Repetition 1 1000 m 05:00 5:00 min/km
Repetition 2 1000 m 05:06 5:06 min/km
Repetition 3 1000 m 05:15 5:15 min/km
Repetition 4 1000 m 05:12 5:12 min/km
Nerjogg 1,50 km 10:04 6:43 min/km
ASICS GT-1000 7
Total distans: 
93:26:13
864 km

Gilla passet

annons