Helena Zander
1975 • Lund

Löpning

Tisdag 2 augusti 2022 16:25

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
5 x 400 m med 1.10 i vila. Nöjd.
2   km
Distans
8:18
Tid
4:09   min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 400 m 01:44 4:20 min/km
Repetition 2 400 m 01:42 4:15 min/km
Repetition 3 400 m 01:39 4:08 min/km
Repetition 4 400 m 01:38 4:05 min/km
Repetition 5 400 m 01:35 3:58 min/km
Brooks Hyperion Tempo
Total distans: 
50:34:03
445 km

Gilla passet