Nordic Wellness Marieberg - Mosås

Avrundade morgonfysen med transportjogg hem från gymmet. Inte nu heller kändes det tungt i kroppen och benen ville verkligen inte sluta springa idag! Magisk känsla men tvingade dem att sätta stopp efter 11 km och därmed "nöja" mig med en uppdelad halvmara på morgonkvisten. Stabil puls och återigen ökande progressiv fart där sista km rullade på i 4.30 min/km.

Galet bra pass och start på dagen totalt sätt vilket inspirerar och motiverar mig enormt. Behövde detta efter en lång och strulig period med dvs kroppsliga utmaningar som iofs kvarstår bitvis. Nu klart redo för att sätta igång att arbeta igen!

18 grader, 4-5 m/sek vind och mestadels sol med vita moln på himmeln.