10x 600 m + 1x600 m som bonus

Tisdag 16 augusti 2022 12:05

Löpning - Tempo

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Tisdagsgruppen sammanträdde. Idag var vi 7 st på plats.

Oj vad slitigt det var idag. Jobbigt från första till sista 600 hundringen.
3.27 fart i snitt.

7,05 km
Distans

32:53
Tid

4:40 min/km
Snitt

138
Stegfrekvens

25 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Hyperion Tempo

Total distans:

59:06:34

804 km

Gilla passet

Träningspass från

annons