Helena Zander
1975 • Lund

Bänk med Sebastian

Måndag 15 augusti 2022 10:30

Styrketräning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
1. Bänk. En tvåa på 52.5 kg. En etta på 55 kg. Testade därefter 57.5 kg (pb-vikt). Nääära :-) En etta på 55/53.5/52.5 kg. 2 treor på 50 kg. Avrundade hela härligheten med en tia på 40 kg.

Nöjd. Var nära på 57.5 kg trots att jag körde tungt i lördags, och satte dessutom 55 kg utan några problem efter det. Inte så länge sedan det var pb :-)
1:00:00
Tid

Gilla passet