Veckosummering

Söndag 28 augusti 2022 11:00

Notering

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »

Vecka 4 mot Lidingö SUB 2.

Mängd 100km
Höjdmeter 693m
30´ kvalitet 7km (7%)
40´ Styrka
Totalt 9,01 timmar

En bra vecka till slut men hade lite känningar av en begynnande förkylning tis-tors som gjorde att jag tog det lugnare än planerat.
Nästa vecka blir en större vecka både till volym och intensitet. Dock oklart hur mycket jag kommer få in.

Gilla passet

annons