Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Fredrik Zeitelberg
1978 • Örebro
Nordic Wellness Marieberg - Mosås
Tisdag 30 augusti 2022 07:08
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Längre transportjogg hem igen efter gymbesök. Betydligt tyngre nu med låga energinivåer och viss tendens till staplighet i löpningen efter styrketräningen.
9-10 grader, lite mer vind nu men lite ändå 2-3 m/sek och underbar sol från blå himmel!
8,09
km
Distans
39:56
Tid
4:56
min/km
Snitt
141
Snittpuls
171
Maxpuls
176
Stegfrekvens
171
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Adidas Ultraboost 21 FTWWHT...
Total distans:
33:59:46
408 km
Gilla passet
Träningspass från
annons
