Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
MAGNUS JEDAR
1972 • ÅKERSSTYCKEBRUK
Dm-medeldistans bana öm 5
Lördag 3 september 2022 11:24
Löpning - Orientering
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Orienterings tävling i dag.Arrangör katrineholm,arena 14km utanför katrineholm vid bieåsen.Jag hade 12 kontroller på banan,sprang i mål placering 1:a av 18st startande.Jag vunnit 2 kontrollsträckor av 12st.Jag var 29 sekunder före placering 2. Känner smärta i baksida låren och vader under hela loppet.Jag kör bil,fram och tillbaks tävling.Kul och vinna. Betalt parkeringsavgift 20kr,anmälningsavgift och resa själv.
3,08
km
Distans
26:00
Tid
8:26
min/km
Snitt
170
Maxpuls
Garmin 35
Extern länk
Gilla passet
annons