Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Per Åkesson
1962 • Lund
Norasjön runt
Lördag 10 september 2022 16:52
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
21,1
km
Distans
1:46:39
Tid
5:03
min/km
Snitt
162
Snittpuls
176
Maxpuls
Skor
Saucony triumph 19
Total distans:
85:18:46
831 km
Gilla passet
Kommentarer
great pace over that distance...
Paul O''Toole | 11 september 2022
Thanks Paul, was surprised myself when I looked at the watch at 5 k (=25 min). Then I just kept going. Funny, I am faster after I turned 60.
Hope you are enjoying NZ. Fishing and hiking and working half-time? Jakki was here as you know. We had som nice Irish vodka... We came to speak about how old we are and then I mentioned David Sinclair. The Harvard professor that is. Do you know him and if so, what is your opinion?
In 2023 we MUST find a race to run together!
Per
Per Åkesson
| 20 september 2022
annons
