Mosås - Avbrutet

Måndag 12 september 2022 05:32

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Test av höger vad = FAIL tyvärr... Fick efter bara 5 minuters löpning ett första "hugg" i vaden som direkt övergick till rejäl smärta. Valde direkt att stanna och promenera ledsen hem...

9 grader, 1-2 m/sek och begynnande soluppgång i horizonten.

1,33 km
Distans

7:19
Tid

5:30 min/km
Snitt

132
Snittpuls

149
Maxpuls

172
Stegfrekvens

11 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Levitate 5 Grey Peac...

Total distans:

79:13:27

952 km

Gilla passet

Träningspass från

Kommentarer

Ta hand om dig kompis, lyssna på kroppen. Borde gå över ganska snabbt om du behandlar det rätt.

Andreas Johansson Zune | 12 september 2022

Tack! Tänkte och kände att det kunde vara klokt att avbryta direkt och tror och hoppas det var smart! Vill verkligen rädda Budapest Marathon men så pissigt nu när jag var lite på gång igen. Kanske just därför skador uppenbarar sig också iofs...

Fredrik Zeitelberg | 12 september 2022

annons