annons
Daniel Björck
1976 • Örebro

Vinterstadion-ÖSKU-tur retur

Måndag 14 juni 2010 15:34

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Känns som formen är ganska jämn nu kan man säga. Fick dock håll mellan 3 och 4 km vilket drog ner tiden en aning. Fick strax över 4 min den kilometern och tappade lite rytm inför slutkilometern, men låg annars på runt 3:50.

5 km
Distans
19:35
Tid
3:55 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
16 juni 2015 5,00 km 22:18 4:28 m/km
29 april 2014 5,00 km 21:28 4:18 m/km
28 februari 2012 5,00 km 19:30 3:54 m/km

Gilla passet

annons