Per Åkesson
1962 • Lund

St Hans x 6

Fredag 23 september 2022 13:05

Löpning - Backintervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
4,32   km
Distans
24:44
Tid
5:44   min/km
Snitt
148
Snittpuls
170
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,50 km 09:00 6:00 min/km
Repetition 1 220 m 01:04 4:51 min/km
Repetition 2 220 m 01:08 5:09 min/km
Repetition 3 220 m 01:04 4:51 min/km
Repetition 4 220 m 01:08 5:09 min/km
Repetition 5 220 m 01:12 5:27 min/km
Repetition 6 220 m 01:08 5:09 min/km
Nerjogg 1,50 km 09:00 6:00 min/km
Saucony Endorphin Speed 2
Total distans: 
44:29:24
492 km

Gilla passet